Kollagen Typen 1 bis 3

Welcher Kollagen Typ für Arthrose, Gelenke, Haut, Rheuma, Haarausfall und Bindegewebe?

Welcher Kollagen Typ wirkt wo?

Kollagen ist ein essenzielles Strukturprotein im menschlichen Körper, das für deine Gesundheit von Haut, Gelenken, Muskeln und deinem Bindegewebe unerlässlich ist. Doch welcher Kollagen Typ ist der Richtige für deine spezifischen Bedürfnisse? Hier ein Überblick:

Insgesamt gibt es 28 verschiedene Kollagen Typen, die sich in ihrer Zusammensetzung, Struktur und Funktion unterscheiden. Zu den wichtigsten zählen die Typen I, II und III.

Die wichtigsten Kollagen Typen und ihre Vorteile:

  • Typ I: Dieser Kollagen Typ ist der am häufigste vorkommende im Körper und besonders effektiv für deine Haut. Er hilft, die Hautelastizität zu verbessern und Falten zu reduzieren. Typ I ist auch gut für deine Haare und Nägel.

  • Typ II: Bekannt für seine positiven Effekte auf die Gelenkgesundheit. Es unterstützt deine Gelenkfunktion und kann Schmerzen lindern.

  • Typ III: Tritt häufig in Verbindung mit Typ I auf, trägt Typ III zur Festigkeit von Haut und Bindegewebe bei. 

Welcher Kollagen Typ wirkt wo?

 

Habe dir in einer Tabelle mal die wichtigsten Fakten zu den Kollagen Typen 1 bis 3 zusammengefasst:

Kollagen ist als Strukturprotein fast überall in deinem Körper vertreten. Seine Wirkung geht von der Haut über die Gelenke und Knochen bis hin zur Muskulatur.

Wusstest du, dass Kollagen wirklich so essentiell für deinen Körper ist? 🤩

Beim Kauf von Kollagenpräparaten solltest du darauf achten, den richtigen Typ für deine spezifischen Bedürfnisse zu wählen, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.