Das Älterwerden gehört zum Leben dazu, doch wie genau beeinflusst es unseren Körper?
Bereits ab dem dritten Lebensjahrzehnt, also zwischen 20 und 30 Jahren, setzen verschiedene Altersprozesse ein 🫢🤯
Dies führt dazu, dass die Elastizität der Augenlinsen ab nimmt, die Haut an Festigkeit verliert, die Bandscheiben dünner werden und unsere Ausdauer sowie Körperspannung nach lassen 😩
❌ Einer der Hauptverantwortlichen für diese Entwicklungen ist die sinkende Produktion von Kollagen, die bereits ab dem 25. Lebensjahr jährlich um etwa 1,5% abnimmt.
Mit 40 Jahren hast du also schon 30% deines körpereigenen Kollagens verloren! 🤯
Was ist Kollagen? 🧐
👉🏼 Kollagen ist ein körpereigenes Protein, das als Struktureiweiß in unserem Körper in verschiedenen Formen vorkommt. 30% vom gesamten Eiweiß in unserem Körper macht Kollagen aus!
Es ist essenziell für die Stabilisierung von Knochen, Gelenken, Knorpeln, Sehnen, dem Bindegewebe und der Haut und gibt diesen Strukturen Halt sowie Elastizität 😇
😭 Wenn weniger Kollagen produziert wird, passiert folgendes: Falten entstehen, das Bindegewebe schwächt sich, der Teint wirkt weniger ebenmäßig und verliert langfristig an jugendlichem Strahlen.
Um diesem natürlichen Rückgang von Kollagen entgegenzuwirken, kann die Ergänzung durch hochwertige Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein.
👉🏼 Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Kollagen die Hautelastizität und Feuchtigkeit langfristig positiv beeinflussen kann.
Wenn du Kollagen als Nahrungsergänzungsmittel in Erwägung ziehst, dann solltest du auf Kollagen Hydrolysat setzen! 🤓 Dieses hat eine höhere Bioverfügbarkeit, da es aus kleinen Kollagen-Molekülen besteht.
Das bedeutet: Die kurzkettigen Kollagen-Peptide des Kollagenhydrolysats können vom Körper viel besser aufgenommen werden 😍
Die Effekte, die hydrolysiertes Kollagen erzielen kann, wurden in mehreren klinischen Studien bewiesen👇🏽 :
✅ Ein positiver Effekt auf die Hautfeuchtigkeit, Hautregeneration und Hautelastizität wurde übereinstimmend festgestellt (*1,2).
✅ Ebenso konnte die Faltentiefe reduziert werden und das Hautbild schien ebenmäßiger.
Zudem kann Kollagen Hydrolysat die Hautdichte und Hautbeschaffenheit unterstützen, sodass Cellulite langfristiger reduziert wird (*3).
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